【鈴木先生から】( 二〇二三年十一月二十日)

近所の寺院の伝道板に「愚痴はほどほどに」とありました。
仏教でいう「三毒」は、「貪（どん）・瞋（じん）・痴（ち）」ですが、「愚痴」は「痴＝無明」に当たるものです。

　
生きているとどうしても「愚痴」は言いたくなってしまうものではあります。

仏教では、「気持ちの持ち方で生き方が変わる」と説きます。
例えば、「ビールがコップの半分ある」とします。同じ状態ではありますが、「まだ半分もある」と思う人もいれば、「もう半分しかない」と思う人もあるでしょう。
「心の持ち方の訓練」と説くこともできるでしょう。

　
愚痴を言いたくなった時は、「心の持ち方の訓練」であることを思い出して、心の切替に取り組んでみることもよいのではないでしょうか。